CHI'S Therapy

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課堂簡介

Mat Pilates 是透過自身重量的核心運動，適合任何人士。

普拉提運動能夠提升核心肌力，有助改善不良姿勢和肌肉引起的痛症例如肩頸膊痛，腰酸背痛等等。

注意事項：

地點：太子花墟太子道西186號9號 CHI’S Studio

場地有水機可自備水樽，有洗手間和更衣室

請穿著可伸展運動服裝，上堂前不要吃得太飽

已付學費課堂可在課堂24小時前取消和更改另一時間一次

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CHI'S Therapy was founded in 2016 in Hong Kong in order to support and foster the sense of mindfulness and peace in the surrounding community. We offer a variety of approaches to achieve and maintain your optimal health. Whether you are experiencing pain or simply want to improve your physical and mental wellbeing, CHI'S Therapy provides a healing and friendly environment to do so.